Yoga aos 5 anos!

Meu pai digitalizou uns "slides" de 1983, olha o que eu achei:



Eu sou a de "collant" azul marinho, fazendo "cachorro alto" na primeira foto e "meditando" na segunda (do jeito que meus olhinhos estão apertados, parece até que estou rezando por algo que eu queria muito!). As outras são as minhas irmãs Paula e Luciana e minhas primas Cintia e Lorena.
Desde pequenininha já curtia Yoga!

Namastê!

O Desapego

Em menos de uma semana entreguei as chaves da minha loja e do nosso apê. Cinco anos e meio de trabalho duro, erros e acertos no meu negócio, e três anos e meio no apartamento que montamos do jeito que queríamos. Sem arrependimentos, a escolha foi nossa. Foi até mais fácil do que imaginei. Pensei que seria como no último episódio de Friends, (quando eles saem do apartamento e deixam as chaves sobre o balcão do apartamento vazio) que eu chorei em prantos. Ainda bem que eu seguro bem mais as emoções na vida real. Nenhuma lágrima, nenhum recentimento. Portas abertas para a nova etapa. E que venha a nova etapa!

Minha querida amiga Bete há algum tempo me mandou este texto de Fernando Pessoa no qual ele retrata o desapego de forma prática e racional. Adorei.

"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira." Fernando Pessoa

Coisas que eu adoro

Aprender novos asanas de Yoga.

O tempo está passando rápido demais? A culpa é sua!

A percepção do tempo está diretamente relacionada à nossa memória. Uma vez li que aquela sensação de que o tempo está passando rápido demais e que cada ano passa mais depressa acontece justamente porque estamos deixando de ter memórias significativas. Vivemos numa rotina, fazemos tudo no mesmo horário, frequentamos os mesmos lugares, convivemos com as mesmas pessoas, não buscamos fatos marcantes.
Quando somos jovens, muitos ciclos se apresentam nas nossas vidas. Uma infinidade de informações estão sendo inseridas em nosso cérebro, estamos aprendendo o tempo todo: na escola, na convivência familiar, na televisão, quase tudo é novidade. Saímos da escola, entramos na faculdade, conhecemos centenas de pessoas que entram e saem das nossas vidas. Encontramos o primeiro emprego, o segundo, casamos... Tudo é novidade. E quando a vida se estabiliza e as novidades começam a ficar escassas? É aí que o tempo começa a passar rápido demais...

Já fatos e acontecimentos mais marcantes, como uma viagem bacana, ou até algo desagradável, como a morte de um parente, parecem se apresentar para nossa memória como acontecimentos mais recentes do que realmente são. Eventos significativos dificilmente são esquecidos, mas um final de semana, um mês, ou um ano rotineiro, praticamente passam despercebidos pela nossa memória, como se fosse um filme em "fast-forward".

Por que resolvi escrever sobre isso agora?

As vezes caímos na rotina, e quando percebemos, passamos o domingo inteiro de pijama, um mês inteiro sem fazer nada de especial, um ano inteiro sem férias. Quando olhamos para trás, vemos que o tempo passou, e não ficou nenhuma memória significativa para servir de referência para aquele domingo, aquele mês, aquele ano, caso queiramos nos lembrar deles...

Quando temos esta sensação de que o tempo passou rápido demais, talvez seja a hora de começar a ter novas experiências, conhecer lugares diferentes, ter novas sensações, arriscar mais, sair da rotina. Bombardear nosso cérebro com novidades, para que nada passe batido por nossa memória, e para que o tempo não passe assim, tão rápido, e para que a nossa vida não seja um filme em fast-forward.

Se enteressou por este assunto? leia mais aqui e aqui.

Argentina - verão e inverno de 2008 - muitas imagens, poucas palavras

Buenos Aires - Verão de 2008

1. 2. 3. Grandiosos prédios e monumentos de herança espanhola; 4. Café Tortoni; 5. 6. Esquina Carlos Gardel (show de tango); 7. 8. 9. Margens do Rio da Plata - Puerto Madero; 10. 11. 12. La Boca, Caminito; 13. Parque de Palermo; 14. Sempre com um mapa ou guia nas mãos; 15. Curtindo o sol no Sheraton.

Buenos Aires e Tigre - Inverno 2008

(*estrelando Cintia e Borão*)

1. 2. 3. Margem Leste de Puerto Madero; 4. Mais uma vez estudando o mapa... 5. 6. Buenos Aires gourmet; 7. a 12. Tigre e Delta.

Uruguai 2008 - muitas imagens, poucas palavras

Não é a toa que tem um solzinho na bandeira do Uruguai. O pôr do Sol por lá é simplesmente fenomenal, seja no Rio Plata, ou no mar. Recomendo a todos que tem programa de milhagens de irem passar uns 4 dias no Uruguai (20 mil pontos da TAM dão ida e volta). Um paíszinho pacato e pitoresco, com um povo muito culto e educado.

Colonia del Sacramento é imperdível. Fica a mais ou menos 100km de Montevidéo (chega-se lá também de Buenos Aires, pelo BuqueBus). É uma cidadezinha de colonização portuguesa, com a parte histórica super bem conservada e a parte mais moderna (que fica ao longo do rio) muito agradável.

Punta del Este é sem dúvida a cidade mais famosa e glamurosa. Fica também a uns 100km de Montevideo (no lado oposto de Colonia).

1. 2. 3. Casa Pueblo - residência/hotel de Carlos Paéz Vilaró, um dos mais importantes artistas uruguaios; 4. 5. 6. Orla de Punta del Este; 7. 8. 9. Praticando Yoga na praia; 11. Não dá para ver direito, mas no fundo há uma ponte ondulada; 13. 14. 15. Pôr do sol em Punta.

Montevidéo é uma capital bonita, porém um pouco decadente. A orla do rio é super longa e bonita, muito agitada e com muita gente na hora do pôr do sol. O centro histórico não é muito limpo nem muito conservado, e vê-se pouco sinal de progresso. Muitos carros antigos circulam pelas ruas. Na minha opinião, vale a pena conhecer.

Ushuaia, el fin del mundo 2008 - Muitas imagens, poucas palavras

Ushuaia é a cidade mais ao Sul do Continente Americano, "el fin del mundo".

 4. Primeira vez no ski; 9. Relembrando Boston; 16. Andando de trenó como no desenho do Snoopy; 19. É uma delícia ficar bêbada no frio e dar muitas risadas com os amigos!; 20. 21. Chegada à cidade com neve.